DishkinDishkin
Назад
Говяжья печень, тушеная с овощами
45 минвремя
Среднесложность
3Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
280 ккалКалории
30 гБелки
12 гУглеводы
12 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Говяжья печень, тушеная с овощами

Традиционное блюдо · Русская

Классическое блюдо из говяжьей печени, тушеной до мягкости с добавлением стручковой фасоли и цветной капусты. Подается как самостоятельное блюдо или с гарниром.

Ингредиенты

Порции3
  • Печень говяжья500 г
  • Фасоль стручковая300 г
  • Капуста цветная300 г
  • Растительное масло2 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Чёрный перецпо вкусу
  • Вода100 мл

Приготовление

  1. 1

    Говяжью печень очистите от пленок и протоков, промойте и нарежьте небольшими кусочками. Цветную капусту разделите на соцветия. Стручковую фасоль при необходимости нарежьте.

  2. 2

    В сотейнике или кастрюле разогрейте растительное масло на среднем огне. Обжарьте печень до легкой корочки, около 3-4 минут. Посолите и поперчите.

  3. 3

    Добавьте к печени цветную капусту и стручковую фасоль. Влейте воду. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 20-25 минут, пока печень и овощи не станут мягкими.

  4. 4

    Проверьте на соль и перец, при необходимости добавьте. Подавайте горячим.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Свинина, тушеная с капустой и картофелем
Традиционное блюдо

Свинина, тушеная с капустой и картофелем

Нежное тушеное мясо с овощами, приготовленное на плите в одной кастрюле. Сытное и ароматное блюдо, идеально подходящее для обеда или ужина.

90 мин 500 ккал

Свинина · Капуста белокочанная · Картофель · Морковь