25 минвремя
Легкосложность
2Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
300 ккалКалории
15 гБелки
45 гУглеводы
8 гЖиры
Приблизительная оценка ИИ
Гречневая каша с яйцом
Традиционное блюдо · Домашняя
Простая и питательная гречневая каша, сваренная на воде, с добавлением яйца для сытности. Классический вариант для завтрака или легкого ужина.
Ингредиенты
Порции2
- Гречка1 стакан
- Вода2 стакана
- Сольпо вкусу
- Яйца2 шт.
- Растительное масло1 ч.л. (для жарки яйца, опционально)
- Чёрный перецпо вкусу
Приготовление
- 1
Гречку промойте под холодной водой.
- 2
В кастрюлю налейте воду, добавьте соль и доведите до кипения.
- 3
Всыпьте промытую гречку в кипящую воду. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите 15-20 минут, пока вся вода не впитается.
- 4
Пока варится каша, приготовьте яйца: сварите вкрутую или поджарьте на сковороде с растительным маслом.
- 5
Готовую кашу разложите по тарелкам. Сверху выложите яйца, посолите и поперчите по вкусу.
Оцените рецепт
Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.
Пока нет оценок.
