25 минвремя
Среднесложность
2Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
350 ккалКалории
35 гБелки
10 гУглеводы
18 гЖиры
Приблизительная оценка ИИ
Куриные грудки в соусе терияки
Традиционное блюдо · Японская
Нежные куриные грудки, тушеные в ароматном соусе терияки. Блюдо готовится быстро и отлично подходит для сытного обеда.
Ингредиенты
Порции2
- Куриная грудка400 г
- Соус100 мл
- Бутылка с темной жидкостью50 мл
- Растительное масло1 ст. л.
- Сольпо вкусу
- Чёрный перецпо вкусу
Приготовление
- 1
Куриную грудку нарежьте тонкими полосками или кубиками. Посолите и поперчите.
- 2
Разогрейте сковороду с растительным маслом на сильном огне. Обжарьте курицу до золотистой корочки со всех сторон.
- 3
Уменьшите огонь. Добавьте к курице соус и темную жидкость (предположительно соевый соус или вустерский соус). Перемешайте.
- 4
Тушите под крышкой 10-15 минут, пока курица не станет мягкой и соус не загустеет.
- 5
Подавайте горячим, полив соусом из сковороды.
Оцените рецепт
Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.
Пока нет оценок.
