DishkinDishkin
Назад
Куриные котлеты с тыквенным пюре
40 минвремя
Среднесложность
2Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
480 ккалКалории
35 гБелки
30 гУглеводы
25 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Куриные котлеты с тыквенным пюре

85% аутентичности · Домашняя

Нежные куриные котлеты, приготовленные из домашнего фарша, подаются с ароматным тыквенным пюре.

Ингредиенты

Порции2
  • Домашний фарш300 г
  • Куриное филе100 г
  • Тыква300 г
  • Яйца1 шт.
  • Пшеничная мука3 ст. л.
  • Молоко50 мл
  • Сольпо вкусу
  • Чёрный перецпо вкусу
  • Растительное масло3 ст. л.
  • Ванильный сахар1 ч. л.

Приготовление

  1. 1

    Тыкву очистить от кожуры и семян, нарезать кубиками. Отварить в небольшом количестве воды или молока до мягкости.

  2. 2

    Слить жидкость, добавить ванильный сахар и размять тыкву в пюре с помощью блендера или толкушки. При необходимости добавить еще немного молока для достижения желаемой консистенции.

  3. 3

    Куриное филе пропустить через мясорубку или мелко нарезать. Смешать с домашним фаршем, добавить яйцо, 2 ст. л. пшеничной муки, соль и перец. Тщательно вымесить фарш.

  4. 4

    Сформировать из фарша небольшие котлеты. Обвалять каждую котлету в оставшейся пшеничной муке.

  5. 5

    Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне. Обжарить котлеты с двух сторон до золотистой корочки и готовности, примерно по 5-7 минут с каждой стороны.

  6. 6

    Подавать котлеты горячими с тыквенным пюре.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Куриные котлеты с картофельным пюре
85% аутентичности

Куриные котлеты с картофельным пюре

Нежные и сочные куриные котлеты, обжаренные на сковороде, подаются с воздушным картофельным пюре. Простое и вкусное блюдо для всей семьи.

60 мин 480 ккал

Мясо куриное · Лук репчатый · Картофель · Растительное масло