DishkinDishkin
Назад
Паста с овощами и чесноком
25 минвремя
Легкосложность
2Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
450 ккалКалории
15 гБелки
60 гУглеводы
18 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Паста с овощами и чесноком

70% аутентичности · Итальянская (адаптированная)

Простой и быстрый вариант пасты с обжаренными овощами и ароматным чесноком. Отличный вариант для легкого ужина.

Ингредиенты

Порции2
  • Макароны200 г
  • Помидоры черри150 г
  • Кабачок1/2 шт
  • Лук красный1 шт
  • Чеснок3 зубчика
  • Растительное масло3 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Чёрный перецпо вкусу
  • Базилик свежийнесколько веточек

Приготовление

  1. 1

    Поставьте кастрюлю с подсоленной водой для макарон на огонь. Пока вода закипает, подготовьте овощи: кабачок нарежьте кубиками, лук — полукольцами, чеснок — тонкими пластинками. Помидоры черри разрежьте пополам.

  2. 2

    В сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне. Обжарьте лук до прозрачности, около 3 минут.

  3. 3

    Добавьте кабачки и жарьте 5-7 минут до легкой золотистости.

  4. 4

    Добавьте чеснок и помидоры черри. Готовьте еще 3-4 минуты, пока помидоры не начнут размягчаться.

  5. 5

    В кипящую воду выложите макароны и варите согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Перед сливом воды отложите примерно 100 мл воды, в которой варились макароны.

  6. 6

    Слейте воду с макарон. Переложите макароны в сковороду к овощам. Добавьте немного воды от варки макарон, соль и перец. Хорошо перемешайте и прогрейте все вместе 1-2 минуты.

  7. 7

    Подавайте пасту горячей, посыпав свежим базиликом (если есть).

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Паста с беконом, грибами и сливочным сыром в духовке
60% аутентичности

Паста с беконом, грибами и сливочным сыром в духовке

Запеченная паста с сытным соусом из бекона, грибов и сливочного сыра. Блюдо получается более насыщенным и ароматным благодаря запеканию.

45 мин 580 ккал

макароны · бекон · шампиньоны · лук