20 минвремя
Легкосложность
2Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
350 ккалКалории
30 гБелки
10 гУглеводы
20 гЖиры
Приблизительная оценка ИИ
Салат из куриной грудки с огурцами и помидорами
Традиционное блюдо · Русская
Легкий и освежающий салат, идеально подходящий для завтрака или закуски. Сочетание нежной курицы, хрустящих огурцов и сочных помидоров с пикантной заправкой.
Ингредиенты
Порции2
- грудка куриная2 шт
- огурец3 шт
- помидор2 шт
- листья салата100 г
- майонез50 г
- кетчуп50 г
- Сольпо вкусу
- Чёрный перецпо вкусу
- Растительное масло1 ст.л.
Приготовление
- 1
Отварите куриные грудки в подсоленной воде до готовности (примерно 20-25 минут). Остудите и нарежьте небольшими кубиками.
- 2
Огурцы и помидоры нарежьте кубиками. Листья салата промойте и обсушите.
- 3
В миске смешайте нарезанную курицу, огурцы, помидоры и листья салата.
- 4
Для заправки смешайте майонез, кетчуп, растительное масло, соль и перец. Хорошо перемешайте.
- 5
Заправьте салат и аккуратно перемешайте. Подавайте сразу.
Оцените рецепт
Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.
Пока нет оценок.
