Preskúmajte recepty Dishkin v kategórii Zdravé jedlá.
6 výsledkov
Elegantný šalát s grilovaným lososom, sviežim avokádom a pikantnou citrusovou omáčkou, obohatený o sezamové semienka pre zaujímavú textúru.
Lososové steaky · Avokádo · Pomaranč · Grapefruit
Sýtejšia a chutnejšia verzia proteínových lievancov, kde je do cesta pridaný tvaroh pre extra bielkoviny a jemnejšiu textúru. Ovocie dodáva sviežosť.
Proteínový prášok (vanilkový alebo bez príchute) · Hladká múka · Tvaroh (nízkotučný) · Vajcia
Kombinácia quinoy, uhorky, krémového avokáda a limetkovej zálievky pre svieži a sýty šalát s tropickým nádychom.
Quinoa · Uhorka · Avokádo · Čerstvý koriander
Moderná variácia krupicovej kaše obohatená o čerstvé ovocie, orechy a med pre zdravšiu a chutnejšiu alternatívu.
Hrubá krupica · Mlieko · Maslo · Med
Luxusnejšia verzia tuniakového šalátu s krémovým avokádom a vajíčkom. Osviežujúca a sýtiaca kombinácia.
Konzervovaný tuniak vo vlastnej šťave · Zrelé avokádo · Vajcia uvarené natvrdo · Červená cibuľa
Odľahčená verzia klasickej nátierky, kde časť majonézy nahrádza biely jogurt pre sviežejšiu chuť a nižší obsah tuku.
Konzervovaný tuniak vo vlastnej šťave · Grécky jogurt · Červená cibuľa · Zeler (stonka)
