DishkinDishkin
Späť
Krupicová kaša s ovocím a orechmi
20 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
—Hodnotenie
Nutričné hodnoty
300 kcalKalórie
9 gBielkoviny
40 gSacharidy
11 gTuky

Približný odhad AI

RaňajkyZdravé jedlá

Krupicová kaša s ovocím a orechmi

80% autentické · Fusion

Moderná variácia krupicovej kaše obohatená o čerstvé ovocie, orechy a med pre zdravšiu a chutnejšiu alternatívu.

Suroviny

Porcie4
  • Hrubá krupica100 g
  • Mlieko500 ml
  • Maslo15 g
  • Med2 lyžice
  • Čerstvé ovocie (napr. maliny, čučoriedky)100 g
  • Nasekané orechy (napr. vlašské)30 g
  • Soľštipka

Postup

  1. 1

    V hrnci zohrejte mlieko so štipkou soli.

  2. 2

    Postupne za stáleho miešania pridávajte krupicu.

  3. 3

    Varte na miernom ohni asi 5-7 minút do zhustnutia, neustále miešajte.

  4. 4

    Odstavte z ohňa, vmiešajte maslo.

  5. 5

    Nalejte kašu do misiek.

  6. 6

    Ozdobte čerstvým ovocím, posypte orechmi a polejte medom.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Rýchla nastavená kaša
70% autentické
RaňajkyRýchle jedlá

Rýchla nastavená kaša

Zjednodušená verzia nastavené kaše, ktorá používa jemnejšie krúpy alebo vločky pre rýchlejšiu prípravu. Ideálna pre modernú domácnosť, ktorá si chce dopriať tradičnú chuť bez dlhého varenia.

30 min 380 kcal

Ražné vločky alebo jemné krúpy · Mlieko · Voda · Maslo

Klasické proteínové lievance
Tradičné jedlo
Hlavné jedloRaňajky

Klasické proteínové lievance

Nadýchané a sýte lievance obohatené o proteín, ideálne na raňajky alebo desiatu. Tradičný recept s pridaným proteínovým práškom pre zvýšenie nutričnej hodnoty.

25 min 350 kcal

Proteínový prášok (vanilkový alebo bez príchute) · Hladká múka · Vajcia · Mlieko