DishkinDishkin
Späť
Rýchly šalát s melónom a fetou s balzamikovou redukciou
10 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
—Hodnotenie
Nutričné hodnoty
195 kcalKalórie
7 gBielkoviny
18 gSacharidy
11 gTuky

Približný odhad AI

Rýchle jedláŠaláty

Rýchly šalát s melónom a fetou s balzamikovou redukciou

80% autentické · Moderná stredomorská

Zjednodušená verzia klasického šalátu s pridaním sladkej balzamikovej redukcie pre extra chuťový rozmer.

Suroviny

Porcie4
  • Vodný melón400 g
  • Syra feta120 g
  • Rukola50 g
  • Balzamiko ocot50 ml
  • Extra panenský olivový olej2 lyžice
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti

Postup

  1. 1

    Melón nakrájajte na kocky.

  2. 2

    Fetu nakrájajte na kocky alebo ju rozdrobte.

  3. 3

    V malom hrnci zohrejte balzamiko ocot a varte, kým nezhustne na sirup (redukcia). Nechajte vychladnúť.

  4. 4

    V miske zmiešajte melón, fetu a rukolu.

  5. 5

    Pokvapkajte olivovým olejom, osoľte a okoreňte.

  6. 6

    Pred podávaním polejte balzamikovou redukciou.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Rýchly Šalát Cobb
70% autentické
Rýchle jedláŠaláty

Rýchly Šalát Cobb

Zjednodušená verzia Šalátu Cobb, ktorá šetrí čas použitím predpripravených ingrediencií a rýchlejšou prípravou.

20 min 480 kcal

Predvarené kuracie prsia · Predpečená slanina (rozmrvená) · Vajcia uvarené natvrdo (nakrájané) · Avokádo (nakrájané)

Rýchly šalát Niçoise
70% autentické
Rýchle jedláŠaláty

Rýchly šalát Niçoise

Zjednodušená verzia šalátu Niçoise, ktorá používa predvarené ingrediencie pre rýchlejšiu prípravu, ideálna na rýchly obed.

15 min 380 kcal

Konzervovaný tuniak vo vlastnej šťave · Predvarené zelené fazuľky · Vajcia uvarené vopred · Kalamata olivy