DishkinDishkin
Назад
Салат із кальмарами, кукурудзою та яблуком
25 хвчас
Легкоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
300 ккалКалорії
16 гБілки
17 гВуглеводи
20 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Авторські рецептиСалати

Салат із кальмарами, кукурудзою та яблуком

70% автентичності · Авторська

Креативна варіація салату з кальмарами та кукурудзою, де додавання свіжого яблука надає салату легкої кислинки та хрусткості.

Інгредієнти

Порції4
  • Кальмари (тушки)400 г
  • Кукурудза консервована1 банка (340 г)
  • Яйця курячі3 шт.
  • Яблуко (кисло-солодке)1 шт.
  • Майонез100-150 г
  • Лимонний сік1 ч.л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • М'ята свіжадля прикраси

Кроки

  1. 1

    Відваріть яйця до готовності (10 хвилин після закипання), охолодіть і почистіть.

  2. 2

    Кальмари відваріть у підсоленій воді протягом 2-3 хвилин після закипання. Охолодіть і наріжте соломкою.

  3. 3

    З кукурудзи злийте рідину.

  4. 4

    Яблуко почистіть від шкірки та серцевини, наріжте тонкою соломкою. Відразу збризніть лимонним соком, щоб не потемніло.

  5. 5

    Яйця наріжте кубиками або соломкою.

  6. 6

    З'єднайте в мисці нарізані кальмари, кукурудзу, яблуко та яйця.

  7. 7

    Заправте майонезом, посоліть і поперчіть за смаком. Акуратно перемішайте.

  8. 8

    Прикрасьте листочками свіжої м'яти перед подачею.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Салат із шинкою, кукурудзою та яблуком
70% автентичності
Авторські рецептиСалати

Салат із шинкою, кукурудзою та яблуком

Креативна варіація салату, що додає свіжості та легкої кислинки завдяки додаванню яблука. Чудовий баланс солодкого, солоного та кислого смаків.

15 хв 250 ккал

Шинка · Кукурудза консервована · Яблуко зелене · Селера стеблова

Салат із шинкою, сиром та яблуком
70% автентичності
Авторські рецептиСалати

Салат із шинкою, сиром та яблуком

Цікава варіація салату, де солодкість яблука додає свіжості та несподіваної нотки класичному поєднанню шинки та сиру. Заправка на основі йогурту робить його легшим.

25 хв 380 ккал

Шинка · Сир твердий · Яблуко (кисло-солодке) · Волоські горіхи

Салат з кальмарами, яйцем та яблуком
70% автентичності
Авторські рецептиСалати

Салат з кальмарами, яйцем та яблуком

Креативна варіація салату з додаванням свіжого яблука для легкої кислинки та хрусткості, що чудово доповнює ніжність кальмарів та яєць.

25 хв 330 ккал

Кальмари (тушки) · Яйця курячі · Яблуко зелене · Цибуля червона

Салат з печінкою тріски з яблуком та сиром
60% автентичності
Авторські рецептиСалати

Салат з печінкою тріски з яблуком та сиром

Креативна інтерпретація салату з печінкою тріски, що поєднує насичений смак печінки з кисло-солодкою ноткою яблука та пікантністю сиру.

25 хв 300 ккал

Печінка тріски консервована · Яйця курячі · Яблуко зелене · Сир твердий

«Мімоза» з куркою та яблуком
60% автентичності
Авторські рецептиСалати

«Мімоза» з куркою та яблуком

Креативна варіація салату «Мімоза» із додаванням відвареної курячої грудки та свіжого яблука для нової текстури та смаку.

45 хв 460 ккал

Куряча грудка відварена · Яйця курячі · Яблуко кисло-солодке · Сир твердий

Класичний салат із кальмарами та кукурудзою
Традиційна страва
СалатиСвяткові страви

Класичний салат із кальмарами та кукурудзою

Традиційний український салат, що поєднує ніжні кальмари, солодку кукурудзу, яйця та свіжий огірок, заправлений майонезом. Ідеальний для святкового столу.

30 хв 350 ккал

Кальмари (тушки) · Кукурудза консервована · Яйця курячі · Огірок свіжий

Швидкий салат із кальмарами та кукурудзою
80% автентичності
СалатиШвидкі страви

Швидкий салат із кальмарами та кукурудзою

Спрощена версія салату з кальмарами та кукурудзою, яка готується швидко завдяки використанню готових інгредієнтів та мінімальній обробці.

15 хв 320 ккал

Кальмари консервовані · Кукурудза консервована · Яйця курячі · Горошок консервований

Салат «Червоне море» з креветками та яблуком
75% автентичності
МорепродуктиСалати

Салат «Червоне море» з креветками та яблуком

Креативна варіація салату «Червоне море», де крабові палички замінені на відварені креветки, що додає вишуканості та морського смаку.

25 хв 280 ккал

Креветки (відварені, очищені) · Кукурудза консервована · Яйця курячі · Яблуко (кисло-солодке)