DishkinDishkin
Назад
Салат з кальмарами, яйцем та яблуком
25 хвчас
Легкоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
300 ккалКалорії
19 гБілки
15 гВуглеводи
18 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Салат з кальмарами, яйцем та яблуком

70% автентичності · Українська

Креативна варіація салату з додаванням свіжого яблука для легкої кислинки та хрусткості, що чудово доповнює ніжність кальмарів та яєць.

Інгредієнти

Порції4
  • Кальмари (тушки)400 г
  • Яйця курячі3 шт
  • Яблуко зелене1 шт (середнє)
  • Цибуля червона1/2 шт
  • Майонез100 г
  • Йогурт натуральний50 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Петрушка свіжадля прикраси

Кроки

  1. 1

    Відваріть кальмари у підсоленій воді протягом 2-3 хвилин після закипання. Остудіть та наріжте соломкою.

  2. 2

    Відваріть яйця круто (10 хвилин після закипання). Остудіть, почистіть та наріжте кубиками.

  3. 3

    Яблуко почистіть від шкірки та серцевини, наріжте дрібними кубиками. Щоб уникнути потемніння, можна збризнути лимонним соком.

  4. 4

    Червону цибулю почистіть та дрібно наріжте.

  5. 5

    Змішайте кальмари, яйця, яблуко та цибулю у мисці.

  6. 6

    Змішайте майонез з йогуртом. Заправте салат, посоліть та поперчіть за смаком. Перемішайте.

  7. 7

    Прикрасьте свіжою петрушкою перед подачею.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Таратута з яблуком та медом
50% автентичності

Таратута з яблуком та медом

Креативний варіант таратути, де солодкість яблука та меду доповнює класичний смак буряка та часнику, створюючи цікавий кисло-солодкий профіль.

25 хв 380 ккал

Буряк сирий · Яблуко кисле · Часник · Волоські горіхи

Салат із морквяних стрічок з горіхами та родзинками
70% автентичності

Салат із морквяних стрічок з горіхами та родзинками

Креативна варіація салату з морквяних стрічок, доповнена солодкістю родзинок та хрусткістю горіхів, що надає страві нових смакових відтінків.

25 хв 220 ккал

Морква · Родзинки · Волоські горіхи · Часник

Швидка Таратута з буряком та часником
70% автентичності

Швидка Таратута з буряком та часником

Спрощений варіант таратути, який готується швидше завдяки використанню вареного буряка. Зберігає основні смакові нотки.

15 хв 320 ккал

Буряк варений · Часник · Волоські горіхи · Олія соняшникова

Швидкий салат із морквяних стрічок з часником
85% автентичності

Швидкий салат із морквяних стрічок з часником

Спрощена версія класичного салату, яка готується дуже швидко. Ідеально підходить, коли потрібно приготувати щось смачне за лічені хвилини.

10 хв 130 ккал

Морква · Часник · Олія соняшникова · Оцет (9%)

Сальтисон Домашній з Курки та Грибами
60% автентичності

Сальтисон Домашній з Курки та Грибами

Варіація домашнього сальтисону з додаванням курячого м'яса та смажених грибів для більш ніжного смаку та аромату.

180 хв 320 ккал

Куряче філе · Курячі лапки або крила · Печериці · Цибуля ріпчаста

Ліверна ковбаса з грибами та травами
60% автентичності

Ліверна ковбаса з грибами та травами

Креативний варіант ліверної ковбаси з додаванням обсмажених грибів та свіжих трав для більш насиченого аромату та смаку. Готується традиційним способом у кишках.

160 хв 380 ккал

Яловичий лівер · Свинячий лівер · Свинячий жир (сало) · Печериці