20 分钟时间简单难度4份—评分 营养成分230 千卡卡路里35 克蛋白质4 克碳水化合物8 克脂肪每份 · AI估算的近似值家常菜快手菜快手葱姜蒸鲈鱼85% 正宗 · 家常菜一个更快捷的版本，省略了一些步骤，但依然能做出鲜美的蒸鲈鱼。食材份4鲈鱼1条 (约600克)姜1小块葱2根蒸鱼豉油2汤匙食用油1汤匙盐少许水适量步骤1鲈鱼处理干净，在鱼身划几刀，用少许盐抹匀。2姜切片，葱切段。3将姜片和葱段塞入鱼腹和鱼身划口。4蒸锅水烧开，将鱼放入蒸锅，大火蒸7-9分钟。5蒸好后取出，倒掉汤汁，拣去葱姜。6重新铺上葱丝和姜丝（可选），淋上蒸鱼豉油。7淋上热油即可。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。分享食谱复制链接
70% 正宗家常菜快手菜简易快手手撕鸡这是一道简化版的手撕鸡，省略了一些复杂的步骤，但依然能保留鸡肉的鲜嫩和基本风味，适合忙碌的上班族或烹饪新手。 25 分钟 320 千卡鸡胸肉 · 葱 · 姜 · 生抽
75% 正宗家常菜快手菜快手土豆焖鸡翼这是一个简化版的土豆焖鸡翼，省略了一些步骤，但依然能做出美味的家常菜。适合忙碌的上班族，用时较短，味道浓郁，鸡翅和土豆都非常入味。 40 分钟 430 千卡鸡中翅 · 土豆 · 姜 · 蒜
