30 分钟时间简单难度4份—评分 营养成分280 千卡卡路里4 克蛋白质30 克碳水化合物16 克脂肪AI估算的近似值快手甜点简易芒果奶油杯70% 正宗 · 创意甜点无需烤箱的快手甜点，将海绵蛋糕碎、打发奶油和新鲜芒果层层叠加，制作简单快捷，适合下午茶。食材份4海绵蛋糕200克淡奶油300毫升糖粉30克新鲜芒果1个水少许步骤1准备芒果：芒果去皮去核，切成小丁。2打发淡奶油：将淡奶油和糖粉打发至硬性发泡。3处理蛋糕：将海绵蛋糕切块或用手捏碎。4组装杯子：在杯子底部铺一层蛋糕碎。5铺上一层打发好的奶油。6再铺上一层芒果丁。7重复以上步骤，直到杯子装满。8顶部可以用奶油和芒果装饰。9冷藏15分钟后即可食用。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。分享食谱复制链接
70% 正宗免烤蛋糕甜点芝士蛋糕简易焦糖芝士蛋糕杯无需烤箱的快速版芝士蛋糕，将所有材料混合后冷藏即可，装在杯子里方便食用，同样拥有焦糖的香甜和芝士的浓郁。 30 分钟 380 千卡奶油奶酪 · 糖粉 · 淡奶油 · 香草精
