
240 分钟时间
困难难度
4份
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客家梅菜扣肉(脆皮版)
60% 正宗 · 客家菜
这道菜是将客家经典的梅菜扣肉与脆皮烧腩的制作技巧相结合,带来独特的风味和口感。
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食材
- 带皮五花肉1 公斤
- 干梅菜150 克
- 姜1 小块
- 蒜3瓣
- 葱2根
- 生抽3 汤匙
- 老抽1 汤匙
- 料酒2 汤匙
- 糖1 汤匙
- 蚝油1 汤匙
- 粗盐适量
- 水适量
步骤
- 1
干梅菜提前用清水浸泡,反复清洗几次去除咸味和泥沙,挤干水分切碎。
- 2
五花肉洗净,刮毛。放入锅中加水煮至猪皮变硬,捞出沥干。用叉子在猪皮上戳孔。
- 3
在猪皮表面涂抹少量白醋(可选),然后用厨房纸巾彻底擦干猪皮。
- 4
烤箱预热至220°C (425°F)。在猪皮上撒上粗盐。将五花肉放入烤箱烤约30-40分钟,至猪皮酥脆金黄。取出后刮掉盐层,放凉后切成约1.5厘米厚的片。
- 5
锅中放少许油,爆香姜蒜末,加入切碎的梅菜翻炒,加入生抽、老抽、糖、蚝油、料酒和少量水,炒匀后煮5分钟。
- 6
将炒好的梅菜铺在碗底,然后将切好的五花肉片皮朝下整齐地码放在梅菜上。
- 7
将碗放入蒸锅,大火蒸约1.5-2小时,直到肉质软烂。
- 8
取出蒸好的梅菜扣肉,倒扣在盘子上,即可享用。



