20 分钟时间简单难度2份—评分主食快手菜瑤柱蛋白快炒飯80% 正宗 · 家常菜簡化版的瑤柱蛋白炒飯,適合忙碌時光,快速製作,味道依然鮮美。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。食材隔夜飯2碗乾瑤柱4粒雞蛋蛋白2個蔥花1湯匙蒜末1茶匙生抽1湯匙鹽適量食油2湯匙步骤1乾瑤柱用溫水快速浸軟,撕成絲。2燒熱鑊,下1湯匙油,炒香蒜末,加入瑤柱絲炒香。3加入隔夜飯炒散。4將飯推至鑊邊,倒入蛋白炒散至半熟。5與飯混合,加入生抽和鹽調味,快速翻炒均勻。6撒上蔥花即可。