15 分钟时间简单难度2份—评分主食快手菜快手午餐肉蛋炒饭80% 正宗 · 中餐这款快手炒饭省略了一些步骤,但依然保留了午餐肉和鸡蛋的经典风味,非常适合忙碌的上班族。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。食材隔夜米饭2碗午餐肉半罐鸡蛋2个生抽1汤匙食用油适量盐适量黑胡椒粉少许步骤1午餐肉切丁。2鸡蛋打散,加入少许盐和黑胡椒粉。3锅中放油烧热,倒入蛋液炒散盛出。4加入午餐肉丁炒香。5倒入米饭炒散,加入生抽调味。6加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。
75% 正宗健康早餐创意食谱香蕉燕麦高蛋白松饼这款创意高蛋白香蕉松饼加入了燕麦片,增加了纤维含量和饱腹感,口感更具嚼劲,风味独特。 25 分钟成熟香蕉 · 燕麦片(即食或快熟) · 全麦面粉 · 乳清蛋白粉(原味或香草味)