15 分钟时间简单难度2份—评分主食快手菜简易快手炒米苔目70% 正宗 · 台湾适合忙碌时的快速版本，省略部分配料，但依然能品尝到米苔目的美味。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。食材米苔目300克胡萝卜半根高丽菜100克蒜末1茶匙酱油1.5汤匙白胡椒粉少许食用油适量盐适量水少许步骤1胡萝卜切丝，高丽菜洗净切丝。2米苔目用温水冲洗一下，沥干备用。3锅中倒入适量食用油烧热，放入蒜末爆香。4加入胡萝卜丝和高丽菜丝翻炒至稍软。5加入米苔目，淋上酱油和少许水，快速翻炒均匀。6加入白胡椒粉和适量盐调味，翻炒均匀即可出锅。
