DishkinDishkin
رجوع
أوزي سريع بالدجاج
60 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
600 سعرةالسعرات الحرارية
30 غالبروتين
55 غالكربوهيدرات
25 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

أوزي سريع بالدجاج

أصالة 70% · شرق أوسطي

نسخة مبسطة من الأوزي، تستخدم الدجاج بدلاً من اللحم المفروم وعجينة جاهزة لتقليل وقت التحضير. مثالية لوجبة سريعة ولذيذة.

المكوّنات

الحصص4
  • صدر دجاج مسلوق ومفتت400 جرام
  • أرز بسمتي1.5 كوب
  • بازلاء مجمدة1 كوب
  • بصل مفروم1 حبة صغيرة
  • بهارات دجاج1 ملعقة صغيرة
  • كركمنصف ملعقة صغيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • زيت نباتي2 ملاعق كبيرة
  • رقائق عجين جاهزة (مثل سمبوسة أو سبرينج رول)12-16 ورقة
  • زبدة مذابةنصف كوب
  • ماء2 كوب (للأرز)
  • بقدونس مفروم (للتزيين)2 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    اغسل الأرز البسمتي وانقعه لمدة 20 دقيقة. صفيه جيداً.

  2. 2

    في مقلاة على نار متوسطة، سخّن الزيت. أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يذبل.

  3. 3

    أضف الدجاج المفتت، بهارات الدجاج، الكركم، الملح، والفلفل الأسود. قلّب لمدة دقيقتين.

  4. 4

    أضف الأرز المصفى والبازلاء. قلّب جيداً.

  5. 5

    أضف كوبين من الماء واتركه حتى يغلي. خفف النار وغطّ القدر واتركه لمدة 15 دقيقة حتى ينضج الأرز.

  6. 6

    في صينية فرن مدهونة بالزبدة، ضع ورقة من العجين الجاهز وادهنها بالزبدة. كرر العملية لعمل قاعدة سميكة.

  7. 7

    ضع حشوة الأرز والدجاج فوق قاعدة العجين. غطّ الحشوة بطبقات أخرى من العجين المدهون بالزبدة.

  8. 8

    ادهن السطح العلوي بالزبدة المذابة. يمكنك قص العجين لعمل أشكال صغيرة أو تركها كما هي.

  9. 9

    اخبز في فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة 190 مئوية لمدة 20-25 دقيقة، أو حتى يصبح لونها ذهبياً ومقرمشاً.

  10. 10

    زيّن بالبقدونس المفروم وقدمها ساخنة.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.