30 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
400 سعرةالسعرات الحرارية
28 غالبروتين
30 غالكربوهيدرات
18 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
إنتشلادا الدجاج السريعة بالصلصة الحمراء
أصالة 70% · مكسيكي (مبسط)
نسخة سريعة من إنتشلادا الدجاج باستخدام صلصة طماطم جاهزة ودجاج مشوي مسبقًا، مثالية لوجبة سريعة ولذيذة.
المكوّنات
الحصص4
- دجاج مطبوخ ومفتت400 جرام
- رقائق تورتيلا الذرة8 قطع
- صلصة إنتشلادا حمراء جاهزة400 جرام
- جبنة شيدر مبشورة1.5 كوب
- بصل أخضر مفروم (للتزيين)2 ملعقة كبيرة
- زيت نباتي1 ملعقة كبيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
الخطوات
- 1
سخني الفرن إلى 190 درجة مئوية.
- 2
في مقلاة، سخني قليلاً من الزيت واقلي البصل (إذا استخدمتِ بصل طازج).
- 3
اخلطي الدجاج المفتت مع نصف كمية صلصة الإنتشلادا.
- 4
سخني رقائق التورتيلا قليلاً لتصبح مرنة.
- 5
املئي كل تورتيلا بخليط الدجاج، لفيها، وضعيها في طبق فرن.
- 6
اسكبي باقي الصلصة فوق اللفائف، ورشي الجبن المبشور.
- 7
اخبزي لمدة 15-20 دقيقة حتى يذوب الجبن ويصبح ذهبيًا.
- 8
زيني بالبصل الأخضر المفروم قبل التقديم.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
