45 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
380 سعرةالسعرات الحرارية
7 غالبروتين
45 غالكربوهيدرات
18 غالدهون
لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
بريوات باللوز السريعة
أصالة 70% · مغربية
نسخة مبسطة من بريوات اللوز، تستخدم عجينة الفيلو الجاهزة وحشوة لوز سريعة التحضير، مثالية لوجبة خفيفة سريعة.
المكوّنات
الحصص4
- لوز مطحون جاهز300 جرام
- سكر100 جرام
- ماء الزهر2 ملاعق كبيرة
- عجينة الفيلو1 عبوة
- زبدة مذابة100 جرام
- عسلللتغطية
الخطوات
- 1
اخلط اللوز المطحون مع السكر وماء الزهر جيداً.
- 2
افرد عجينة الفيلو وادهنها بالزبدة المذابة. قطعها إلى شرائط مناسبة.
- 3
ضع كمية من حشوة اللوز في طرف كل شريط ولفها على شكل مثلث.
- 4
ادهن البريوات بالزبدة المذابة وضعها في صينية خبز.
- 5
اخبز في فرن مسخن مسبقاً على 180 درجة مئوية لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبياً.
- 6
بعد الخبز، اسقِ البريوات بالعسل وقدمها.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
