45 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
6الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
400 سعرةالسعرات الحرارية
7 غالبروتين
55 غالكربوهيدرات
15 غالدهون
لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
بسبوسة سريعة بالزبادي
أصالة 80% · شرق أوسطية
نسخة مبسطة من البسبوسة التقليدية، تستخدم مكونات أقل وتتطلب وقتاً أقصر في التحضير، مع الحفاظ على الطعم اللذيذ.
المكوّنات
الحصص6
- سميد ناعم1.5 كوب
- سكر3/4 كوب
- زبادي1 كوب
- زيت نباتي1/2 كوب
- بيكنج بودر1 ملعقة صغيرة
- فانيليا1/2 ملعقة صغيرة
- جوز الهند مبشور للتزيينحسب الرغبة
- ماء1 كوب
- سكر للقطر3/4 كوب
- عصير ليمون1/2 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
في وعاء، اخلط السميد، السكر، والبيكنج بودر.
- 2
أضف الزبادي، الزيت النباتي، والفانيليا. اخلط جيداً.
- 3
اسكب الخليط في صينية مدهونة. اخبز على 170 درجة مئوية لمدة 25-30 دقيقة.
- 4
جهز القطر بغلي الماء والسكر وعصير الليمون. اتركه ليبرد.
- 5
اسكب القطر على البسبوسة الساخنة. زين بجوز الهند المبشور.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
