Здравословни рецепти

Здравословна алтернатива на класическото табуле, където булгурът е заменен с киноа, запазвайки свежестта и аромата на билките и зеленчуците.

Киноа · Магданоз · Пресна мента · Домати

Ароматна комбинация от крехко пилешко месо, булгур и печени зеленчуци, подправена с билки. По-здравословен вариант, който запазва традиционния вкус.

Пилешки бутчета · Едра пшенична крупа (булгур) · Тиквички · Червени чушки

По-здравословен вариант на спаначена супа, обогатена с киноа за повече протеини и свеж лимонов сок за цитрусов привкус.

спанак · картофи · лук · чесън