DishkinDishkin
Назад
Класически Палак Панир
45 минвреме
Среднотрудност
4Порции
Рейтинг
Хранителни стойности
400 ккалКалории
20 гБелтъчини
20 гВъглехидрати
25 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Класически Палак Панир

Традиционно ястие · Индийска

Автентичен Палак Панир, приготвен с пресен спанак, индийски сирене панир и ароматни подправки. Кремообразен и наситен вкус.

Съставки

Порции4
  • Спанак500 гр
  • Панир (индийско сирене)250 гр
  • Лук1 глава
  • Домати2 бр
  • Джинджифил1 с.л. настърган
  • Чесън3 скилидки
  • Зелени люти чушки1-2 бр
  • Гхи (пречистено масло) или олио2 с.л.
  • Кимион на семена1 ч.л.
  • Куркума1/2 ч.л.
  • Кориандър на прах1 ч.л.
  • Гарам масала1/2 ч.л.
  • Сметана или кисело мляко2 с.л.
  • Солна вкус
  • Черен пиперна вкус
  • Водаспоред нуждите

Стъпки

  1. 1

    Бланширайте спанака във вряща вода за 2-3 минути, след което го охладете в ледена вода. Пасирайте го до гладко пюре.

  2. 2

    Нарежете панира на кубчета. Запържете ги леко в малко гхи или олио до златисто, ако желаете, и ги оставете настрана.

  3. 3

    Загрейте гхи или олио в тиган. Добавете кимиона на семена и го оставете да се запържи за няколко секунди.

  4. 4

    Добавете ситно нарязания лук и го запържете до златисто.

  5. 5

    Добавете настъргания джинджифил, пресования чесън и нарязаните зелени чушки. Гответе за минута.

  6. 6

    Добавете пасираните домати (или доматено пюре), куркумата, кориандъра на прах, сол и черен пипер. Гответе, докато мазнината започне да се отделя.

  7. 7

    Добавете спаначеното пюре и разбъркайте добре. Гответе за 5-7 минути.

  8. 8

    Добавете кубчетата панир и гарам масала. Ако сосът е твърде гъст, добавете малко вода.

  9. 9

    Гответе още 5 минути, докато панирът се затопли. Разбъркайте сметаната или киселото мляко преди сервиране.

  10. 10

    Сервирайте горещ, гарниран с пресен кориандър.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Класически Бътър Чикън
Традиционно ястие

Класически Бътър Чикън

Автентичен индийски ястие от пилешко месо, мариновано в йогурт и подправки, след което готвено в богат, кремообразен доматен сос с масло. Сервира се с ориз или наан.

75 мин 550 ккал

Пилешко филе · Натурален йогурт · Лимонов сок · Джинджифил (паста)

Класическо Пиле Тика Масала
Традиционно ястие

Класическо Пиле Тика Масала

Автентично индийско ястие с мариновано пилешко месо, приготвено в богат, кремообразен доматен сос с подправки. Сервира се горещо.

60 мин 500 ккал

Пилешки гърди · Кисело мляко · Лимонов сок · Джинджифил, настърган

Пиле Тика Масала с Кокосово Мляко и Манго
60% автентично

Пиле Тика Масала с Кокосово Мляко и Манго

Креативна интерпретация на пиле тика масала, която добавя тропическа сладост от манго и кокосово мляко за по-екзотичен вкус.

50 мин 500 ккал

Пилешки гърди · Кисело мляко · Лимонов сок · Джинджифил, настърган

Класическа пилешка кавърма
Традиционно ястие

Класическа пилешка кавърма

Традиционна българска пилешка кавърма, приготвена с крехко пилешко месо, зеленчуци и ароматни подправки, задушена до съвършенство.

90 мин 420 ккал

Пилешко месо (бутчета или гърди) · Лук · Чушки (зелени и червени) · Домати

Класическа свинска кавърма
Традиционно ястие

Класическа свинска кавърма

Традиционна българска кавърма, приготвена с крехко свинско месо, зеленчуци и ароматни подправки, задушена до съвършенство.

90 мин 550 ккал

Свинско месо (плешка или бут) · Лук · Чушки (зелени или червени) · Домати

Класически патешки бутчета на фурна
Традиционно ястие

Класически патешки бутчета на фурна

Традиционни, сочни и ароматни патешки бутчета, изпечени до златисто-кафява коричка с хрупкава кожа. Класическо ястие, идеално за празнична трапеза.

180 мин 550 ккал

Патешки бутчета · Сол · Черен пипер · Червен пипер