5 minčas
Snadnéobtížnost
4Porce
—Hodnocení
Nutriční hodnoty
350 kcalKalorie
15 gBílkoviny
30 gSacharidy
18 gTuky
Na porci · Přibližný odhad AI
Rychlá sýrová quesadilla z mikrovlnky
70% autentické · Mexická
Extrémně rychlá verze quesadilly, ideální pro rychlou svačinu, připravená v mikrovlnné troubě.
Suroviny
Porce4
- Tortilly (pšeničné)4 kusy
- Sýr (strouhaný, rychle se tavící)100 g
- Sůlšpetka
- Pepřšpetka
Postup
- 1
Položte jednu tortillu na talíř vhodný do mikrovlnné trouby.
- 2
Posypte polovinu tortilly strouhaným sýrem.
- 3
Přeložte tortillu napůl.
- 4
Vložte do mikrovlnné trouby a ohřívejte na vysoký výkon asi 30-60 sekund, nebo dokud se sýr nerozpustí.
- 5
Opatrně vyjměte, nakrájejte a ihned podávejte.
- 6
Opakujte s ostatními tortillami.
Ohodnoťte tento recept
Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Každý recept lze ohodnotit pouze jednou.
Zatím žádná hodnocení.
