Tilbage
Hurtig Ristet Græskarsalat med Honning og Timian
30 mintid
Letsværhedsgrad
4Portioner
Bedømmelse

Hurtig Ristet Græskarsalat med Honning og Timian

70% autentisk · Dansk

En hurtig og enkel version af ristet græskarsalat, hvor honning og timian giver en sødmefuld og aromatisk smag.

Bedøm opskriften

Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.

Ingen bedømmelser endnu.

Ingredienser

  • Græskar (f.eks. butternut)700 g
  • Olivenolie2 spsk
  • Saltefter smag
  • Friskkværnet sort peberefter smag
  • Frisk timian1 spsk, hakket
  • Honning1 spsk
  • Spinat75 g
  • Valnødder, ristede30 g

Trin

  1. 1

    Forvarm ovnen til 200°C.

  2. 2

    Skær græskarret i ca. 2 cm tern (skræl kan beholdes på hokkaido).

  3. 3

    Vend græskarrene med olivenolie, salt, peber og hakket timian på en bageplade.

  4. 4

    Rist i ovnen i ca. 20-25 minutter, til græskarrene er møre.

  5. 5

    Lad græskarrene køle lidt af.

  6. 6

    Bland de lune græskar med frisk spinat og ristede valnødder.

  7. 7

    Dryp med honning lige før servering.

Lignende opskrifter

Du kan måske også lide disse Dishkin-opskrifter.

Klassiske Proteinmuffins
Traditionel ret

Klassiske Proteinmuffins

Enkel og sund opskrift på klassiske proteinmuffins, perfekte til morgenmad eller som en snack. Disse muffins er lavet med en base af havregryn, proteinpulver og frugt for en nærende oplevelse.

30 min

Havregryn · Proteinpulver (neutral smag) · Æg · Mælk