Tilbage
Hurtig Langtidsstegt Lammebov med Rodfrugter
180 mintid
Letsværhedsgrad
4Portioner
Bedømmelse

Hurtig Langtidsstegt Lammebov med Rodfrugter

80% autentisk · Dansk

En forenklet version af den klassiske langtidstegte lammebov, der stadig giver et mørt og smagfuldt resultat, men med færre ingredienser og kortere forberedelsestid.

Bedøm opskriften

Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.

Ingen bedømmelser endnu.

Ingredienser

  • Lammebov1.2 kg
  • Kartofler500 g
  • Gulerødder400 g
  • Løg1 stort
  • Hvidløg3 fed
  • Frisk timian1 kvist
  • Lammebouillon400 ml
  • Olivenolie1 spsk
  • Saltefter smag
  • Sort peberefter smag

Trin

  1. 1

    Forvarm ovnen til 170°C.

  2. 2

    Skræl og skær kartofler og gulerødder i mindre stykker. Pil og hak løg og hvidløg groft.

  3. 3

    Krydr lammeboven med salt og peber.

  4. 4

    Læg lammeboven i et ovnfast fad. Fordel grøntsager, hakket løg og hvidløg omkring kødet.

  5. 5

    Dryp med olivenolie og læg timiankvisten ved.

  6. 6

    Hæld lammebouillon i bunden af fadet.

  7. 7

    Dæk fadet med alufolie og stil det i ovnen. Steg i ca. 3 timer, eller indtil kødet er mørt.

  8. 8

    Fjern alufolien de sidste 30 minutter af stegetiden for at give kødet en sprødere overflade.

  9. 9

    Lad kødet hvile i 10 minutter før servering. Server med de ovnstegte grøntsager og stegeskyen.

  10. 10

    Smag evt. stegeskyen til med salt og peber.

Lignende opskrifter

Du kan måske også lide disse Dishkin-opskrifter.

Klassiske Proteinmuffins
Traditionel ret

Klassiske Proteinmuffins

Enkel og sund opskrift på klassiske proteinmuffins, perfekte til morgenmad eller som en snack. Disse muffins er lavet med en base af havregryn, proteinpulver og frugt for en nærende oplevelse.

30 min

Havregryn · Proteinpulver (neutral smag) · Æg · Mælk