Tilbage
Hurtig Lam i Karry
40 mintid
Letsværhedsgrad
4Portioner
Bedømmelse

Hurtig Lam i Karry

70% autentisk · Dansk

En forenklet version af den klassiske lam i karry, der er hurtigere at tilberede uden at gå for meget på kompromis med smagen.

Bedøm opskriften

Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.

Ingen bedømmelser endnu.

Ingredienser

  • Lammekød (f.eks. inderlår eller tyndsteg)400 g
  • Løg1 stk
  • Æble1/2 stk
  • Ananas (dåse)100 g
  • Olie2 spsk
  • Karrypulver1.5 spsk
  • Kokosmælk (let)400 ml
  • Grøntsagsbouillon1 dl
  • Saltefter smag
  • Sort peberefter smag
  • Ris250 g

Trin

  1. 1

    Skær lammekødet i mindre tern. Hak løget fint. Skær æblet i små tern og dræn ananasen.

  2. 2

    Varm olien i en pande eller gryde. Brun lammekødet hurtigt på alle sider. Tag kødet af.

  3. 3

    Svits løget i panden, til det er blødt. Tilsæt karrypulver og rør rundt i 30 sekunder.

  4. 4

    Hæld kokosmælk og bouillon i panden. Bring det i kog.

  5. 5

    Læg lammekødet tilbage i panden. Lad det simre i ca. 20-25 minutter, til kødet er mørt.

  6. 6

    Tilsæt æble og ananas. Varm igennem i et par minutter.

  7. 7

    Smag til med salt og peber.

  8. 8

    Kog risene imens.

  9. 9

    Server den hurtige lam i karry med ris.

Lignende opskrifter

Du kan måske også lide disse Dishkin-opskrifter.

Klassiske Proteinmuffins
Traditionel ret

Klassiske Proteinmuffins

Enkel og sund opskrift på klassiske proteinmuffins, perfekte til morgenmad eller som en snack. Disse muffins er lavet med en base af havregryn, proteinpulver og frugt for en nærende oplevelse.

30 min

Havregryn · Proteinpulver (neutral smag) · Æg · Mælk