DishkinDishkin
Tilbage
Græsk Kyllingespyd med Citron-Oregano Marinade og Tzatziki
75 mintid
Mellemsværhedsgrad
4Portioner
Bedømmelse
Næringsindhold
420 kcalKalorier
45 gProtein
10 gKulhydrater
20 gFedt

Omtrentlig AI-vurdering

Græsk Kyllingespyd med Citron-Oregano Marinade og Tzatziki

85% autentisk · Græsk

Saftige kyllingespyd marineret i en frisk citron-oregano blanding, grillet til perfektion og serveret med en kølig hjemmelavet tzatziki.

Ingredienser

Portioner4
  • Kyllingebryst, skåret i tern700g
  • Frisk citronsaft0.75 dl
  • Olivenolie0.5 dl
  • Tørret oregano1.5 spsk
  • Hvidløgspulver1 tsk
  • Salt1 tsk
  • Friskkværnet sort peber0.5 tsk
  • Græsk yoghurt2 dl
  • Agurk, revet og drænet1 stk
  • Hvidløg, presset2 fed
  • Frisk dild, hakket2 spsk
  • Citronsaft (til tzatziki)1 spsk

Trin

  1. 1

    Hvis du bruger træspyd, læg dem i blød i vand i mindst 30 minutter.

  2. 2

    Bland citronsaft, olivenolie, oregano, hvidløgspulver, salt og peber i en skål. Tilsæt kyllingetern og vend dem godt. Lad marinere i mindst 1 time, gerne længere.

  3. 3

    Træk kyllingeternene på spyd.

  4. 4

    Grill spyddene over direkte varme i ca. 10-15 minutter, eller indtil kyllingen er gennemstegt og har flotte grillmærker. Vend dem jævnligt.

  5. 5

    Imens kyllingen griller, lav tzatziki: Bland græsk yoghurt, drænet revet agurk, presset hvidløg, hakket dild og citronsaft. Smag til med salt og peber.

  6. 6

    Server de grillede kyllingespyd straks med tzatziki.

Bedøm opskriften

Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.

Ingen bedømmelser endnu.

Del opskriften

Lignende opskrifter

Du kan måske også lide disse Dishkin-opskrifter.

Hurtig Fasan med Svampe og Urter
70% autentisk

Hurtig Fasan med Svampe og Urter

En hurtigere version af fasan med svampe, hvor fasanen udskæres i mindre stykker for at reducere tilberedningstiden. Stadig fyldt med smag fra svampe og friske urter.

60 min 400 kcal

Fasanbryst og -lår · Skovsvampe (f.eks. champignon, østershatte) · Skalotteløg · Hvidløg

Hurtig Kylling Parmigiana
75% autentisk

Hurtig Kylling Parmigiana

En forenklet version af den klassiske ret, der bruger færdiglavet marinara sauce og hurtigere tilberedningsteknikker for et lækkert måltid på kortere tid.

30 min 650 kcal

Kyllingebrystfileter, tyndt skåret · Hvedemel · Æg · Pankorasp