35 mintid
Letsværhedsgrad
4Portioner
—Bedømmelse
Næringsindhold
420 kcalKalorier
33 gProtein
4 gKulhydrater
28 gFedt
Omtrentlig AI-vurdering
Hurtige Kyllingelår med Citron og Oregano
80% autentisk · Moderne Dansk
En hurtigere version af den klassiske ret, hvor kyllingelårene marineres kortvarigt og bages ved højere varme for at spare tid, uden at gå på kompromis med smagen.
Ingredienser
Portioner4
- Kyllingelår8 stk
- Citron1 stk
- Tørret oregano2 tsk
- Hvidløgspulver1 tsk
- Olivenolie3 spsk
- Saltefter smag
- Sort peberefter smag
Trin
- 1
Forvarm ovnen til 220°C.
- 2
Skyl kyllingelårene og dup dem tørre.
- 3
Pres saften fra citronen.
- 4
Bland citronsaft, olivenolie, tørret oregano, hvidløgspulver, salt og peber i en skål.
- 5
Vend kyllingelårene i marinaden i ca. 5-10 minutter.
- 6
Læg kyllingelårene i et ovnfast fad.
- 7
Bag i ovnen i ca. 25-30 minutter, eller indtil kyllingen er gennemstegt og sprød.
- 8
Pynt med frisk oregano (hvis tilgængeligt) før servering.
Bedøm opskriften
Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.
Ingen bedømmelser endnu.
