DishkinDishkin
Tilbage
Hurtig Hvid Bønnecreme med Urter
10 mintid
Letsværhedsgrad
4Portioner
Bedømmelse
Næringsindhold
280 kcalKalorier
11 gProtein
25 gKulhydrater
13 gFedt

Pr. portion · Omtrentlig AI-vurdering

Hurtig Hvid Bønnecreme med Urter

70% autentisk · Dansk

En hurtig og frisk version af hvid bønnecreme, perfekt til en travl dag. Brug færdigkogte bønner for at spare tid.

Ingredienser

Portioner4
  • Færdigkogte hvide bønner (fra dåse)2 dåser (ca. 800g drænet vægt)
  • Hvidløg1 fed
  • Olivenolie3 spsk
  • Citronskal1 tsk revet
  • Frisk dild2 spsk, hakket
  • Saltefter smag
  • Sort peberefter smag
  • Vand1-2 spsk

Trin

  1. 1

    Dræn og skyl bønnerne grundigt.

  2. 2

    Blend bønnerne med hvidløg, olivenolie, citronskal, salt og peber i en foodprocessor eller med en stavblender.

  3. 3

    Tilsæt hakket dild og blend kort.

  4. 4

    Tilsæt 1-2 spsk vand, hvis nødvendigt for at opnå den ønskede konsistens.

  5. 5

    Smag til med salt og peber.

  6. 6

    Server straks eller afkøl.

Bedøm opskriften

Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.

Ingen bedømmelser endnu.

Del opskriften

Lignende opskrifter

Du kan måske også lide disse Dishkin-opskrifter.

Hurtig Fasan med Svampe og Urter
70% autentisk

Hurtig Fasan med Svampe og Urter

En hurtigere version af fasan med svampe, hvor fasanen udskæres i mindre stykker for at reducere tilberedningstiden. Stadig fyldt med smag fra svampe og friske urter.

60 min 400 kcal

Fasanbryst og -lår · Skovsvampe (f.eks. champignon, østershatte) · Skalotteløg · Hvidløg

Hurtig Sesamkylling
70% autentisk

Hurtig Sesamkylling

En forenklet version af sesamkylling, der er hurtig at lave til en travl hverdag. Kyllingen steges på panden og vendes i en simpel sesamsauce.

25 min 350 kcal

Kyllingefilet · Majsstivelse · Rapsolie · Hvidløg