DishkinDishkin
Tilbage
Hurtig Kylling Satay
25 mintid
Letsværhedsgrad
4Portioner
—Bedømmelse
Næringsindhold
550 kcalKalorier
40 gProtein
20 gKulhydrater
35 gFedt

Pr. portion · Omtrentlig AI-vurdering

HovedretNem aftensmad

Hurtig Kylling Satay

70% autentisk · Asiatisk-inspireret

En forenklet version af kylling satay, der bruger færdiglavet satay sauce og en hurtig marinering for at spare tid.

Ingredienser

Portioner4
  • Kyllingebryst500g
  • Færdiglavet Satay Sauce200ml
  • Solsikkeolie2 spsk
  • Limejuice1 spsk
  • Bambusspyd16 stk
  • Saltefter smag
  • Sort peberefter smag

Trin

  1. 1

    Skær kyllingen i mundrette stykker.

  2. 2

    Bland kyllingestykkerne med 3/4 af den færdiglavede satay sauce, solsikkeolie, limejuice, salt og peber. Lad det marinere i 15 minutter.

  3. 3

    Læg bambusspydene i blød i vand i 15 minutter.

  4. 4

    Træk kyllingestykkerne på spydene.

  5. 5

    Steg kyllingespydene på en grillpande eller i ovnen ved 200°C i ca. 10-12 minutter, vend dem jævnligt, indtil de er gennemstegte.

  6. 6

    Varm resten af satay saucen op til servering.

  7. 7

    Server kylling satay med den opvarmede satay sauce.

Bedøm opskriften

Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.

Ingen bedømmelser endnu.

Del opskriften

Lignende opskrifter

Du kan måske også lide disse Dishkin-opskrifter.

Hurtig Lam i Karry
70% autentisk
HovedretNem aftensmad

Hurtig Lam i Karry

En forenklet version af den klassiske lam i karry, der er hurtigere at tilberede uden at gå for meget på kompromis med smagen.

40 min 650 kcal

Lammekød (f.eks. inderlår eller tyndsteg) · Løg · Æble · Ananas (dåse)