DishkinDishkin
Tilbage
Hurtig Langtidsstegt Lammebov med Rodfrugter
180 mintid
Letsværhedsgrad
4Portioner
Bedømmelse
Næringsindhold
680 kcalKalorier
50 gProtein
50 gKulhydrater
30 gFedt

Pr. portion · Omtrentlig AI-vurdering

Hurtig Langtidsstegt Lammebov med Rodfrugter

80% autentisk · Dansk

En forenklet version af den klassiske langtidstegte lammebov, der stadig giver et mørt og smagfuldt resultat, men med færre ingredienser og kortere forberedelsestid.

Ingredienser

Portioner4
  • Lammebov1.2 kg
  • Kartofler500 g
  • Gulerødder400 g
  • Løg1 stort
  • Hvidløg3 fed
  • Frisk timian1 kvist
  • Lammebouillon400 ml
  • Olivenolie1 spsk
  • Saltefter smag
  • Sort peberefter smag

Trin

  1. 1

    Forvarm ovnen til 170°C.

  2. 2

    Skræl og skær kartofler og gulerødder i mindre stykker. Pil og hak løg og hvidløg groft.

  3. 3

    Krydr lammeboven med salt og peber.

  4. 4

    Læg lammeboven i et ovnfast fad. Fordel grøntsager, hakket løg og hvidløg omkring kødet.

  5. 5

    Dryp med olivenolie og læg timiankvisten ved.

  6. 6

    Hæld lammebouillon i bunden af fadet.

  7. 7

    Dæk fadet med alufolie og stil det i ovnen. Steg i ca. 3 timer, eller indtil kødet er mørt.

  8. 8

    Fjern alufolien de sidste 30 minutter af stegetiden for at give kødet en sprødere overflade.

  9. 9

    Lad kødet hvile i 10 minutter før servering. Server med de ovnstegte grøntsager og stegeskyen.

  10. 10

    Smag evt. stegeskyen til med salt og peber.

Bedøm opskriften

Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.

Ingen bedømmelser endnu.

Del opskriften

Lignende opskrifter

Du kan måske også lide disse Dishkin-opskrifter.

Hurtig Lam i Karry
70% autentisk

Hurtig Lam i Karry

En forenklet version af den klassiske lam i karry, der er hurtigere at tilberede uden at gå for meget på kompromis med smagen.

40 min 650 kcal

Lammekød (f.eks. inderlår eller tyndsteg) · Løg · Æble · Ananas (dåse)