DishkinDishkin
Tilbage
Røræg med Løg og Tomat (Spansk Stil)
15 mintid
Letsværhedsgrad
4Portioner
Bedømmelse
Næringsindhold
220 kcalKalorier
14 gProtein
7 gKulhydrater
16 gFedt

Omtrentlig AI-vurdering

Røræg med Løg og Tomat (Spansk Stil)

60% autentisk · Spansk-inspireret

En mere robust version af røræg, inspireret af spanske tapas, med sauterede løg og tomater blandet i.

Ingredienser

Portioner4
  • Æg8 stk
  • Olivenolie2 spsk
  • Løg1 lille, finthakket
  • Cherrytomater100 g, halverede
  • Saltefter smag
  • Friskkværnet sort peberefter smag
  • Persille (til pynt)frisk, hakket

Trin

  1. 1

    Varm olivenolien på en pande ved middel varme. Tilsæt finthakket løg og sauter, indtil det er blødt og gennemsigtigt, ca. 5 minutter.

  2. 2

    Tilsæt de halverede cherrytomater og steg yderligere 2-3 minutter, indtil de begynder at blødgøre.

  3. 3

    Imens løg og tomater steger, pisk æggene sammen med salt og peber i en skål.

  4. 4

    Hæld æggeblandingen over løg og tomater på panden. Lad det sætte sig lidt, og rør derefter forsigtigt, som ved klassiske røræg, indtil æggene er tilberedt.

  5. 5

    Server straks, pyntet med frisk hakket persille.

Bedøm opskriften

Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.

Ingen bedømmelser endnu.

Del opskriften

Lignende opskrifter

Du kan måske også lide disse Dishkin-opskrifter.

Klassiske Proteinmuffins
Traditionel ret

Klassiske Proteinmuffins

Enkel og sund opskrift på klassiske proteinmuffins, perfekte til morgenmad eller som en snack. Disse muffins er lavet med en base af havregryn, proteinpulver og frugt for en nærende oplevelse.

30 min 250 kcal

Havregryn · Proteinpulver (neutral smag) · Æg · Mælk