DishkinDishkin
Πίσω
Μανιτάρια στο Air Fryer με Θυμάρι και Λεμόνι
12 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
100 kcalΘερμίδες
3 γρ.Πρωτεΐνες
5 γρ.Υδατάνθρακες
7 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Μανιτάρια στο Air Fryer με Θυμάρι και Λεμόνι

85% αυθεντικό · Μεσογειακή

Μια απλή και γρήγορη εκδοχή μανιταριών στο air fryer, αρωματισμένα με θυμάρι και φρεσκάδα λεμονιού. Ιδανικά για ένα ελαφρύ σνακ ή συνοδευτικό.

Υλικά

Μερίδες4
  • Μανιτάρια λευκά (champignons)400 γρ.
  • Ελαιόλαδο1.5 κ.σ.
  • Φρέσκο θυμάρι1 κ.γ., ψιλοκομμένο
  • Ξύσμα λεμονιού½ κ.γ.
  • Αλάτι½ κ.γ.
  • Μαύρο πιπέρι¼ κ.γ.

Βήματα

  1. 1

    Προθερμάνετε το air fryer στους 190°C.

  2. 2

    Καθαρίστε τα μανιτάρια και κόψτε τα αν είναι μεγάλα.

  3. 3

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τα μανιτάρια με το ελαιόλαδο, το θυμάρι, το ξύσμα λεμονιού, αλάτι και πιπέρι.

  4. 4

    Τοποθετήστε τα μανιτάρια σε μία στρώση στο καλάθι του air fryer.

  5. 5

    Ψήστε για 7-9 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν και να πάρουν ελαφρύ χρώμα.

  6. 6

    Σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορη Σαλάτα Ρεβιθιών με Αβοκάντο και Φέτα
80% αυθεντικό

Γρήγορη Σαλάτα Ρεβιθιών με Αβοκάντο και Φέτα

Μια παραλλαγή της κλασικής σαλάτας, με την προσθήκη αλμυρής φέτας και αρωματικών βοτάνων για επιπλέον γεύση. Ιδανική για ένα γρήγορο και χορταστικό γεύμα.

15 λεπ 380 kcal

Ρεβίθια (βρασμένα ή κονσέρβας) · Αβοκάντο (ώριμο) · Αγγούρι · Φέτα τυρί

Κουσκούς με Ψητά Λαχανικά και Χαλλούμι
Παραδοσιακό πιάτο

Κουσκούς με Ψητά Λαχανικά και Χαλλούμι

Ένα κλασικό και χορταστικό πιάτο με αφράτο κουσκούς και πολύχρωμα ψητά λαχανικά, ενισχυμένο με αλμυρό χαλούμι για επιπλέον γεύση και υφή. Ιδανικό για ένα υγιεινό και γρήγορο γεύμα.

40 λεπ 500 kcal

Κουσκούς · Χαλλούμι · Κολοκυθάκια · Πιπεριές (διάφορα χρώματα)

Παραδοσιακό Σκορδόψωμο με Τυρί
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Σκορδόψωμο με Τυρί

Κλασικό σκορδόψωμο με φρέσκο ψωμί, σκόρδο, βούτυρο, μυρωδικά και λιωμένο τυρί. Ιδανικό ως συνοδευτικό ή ελαφρύ γεύμα.

20 λεπ 400 kcal

Μπαγκέτα ή χωριάτικο ψωμί · Βούτυρο ανάλατο · Σκόρδο (ψιλοκομμένο) · Μαϊντανός (ψιλοκομμένος)

Ψωμί Λιαστής Ντομάτας με Φέτα και Ελιές
80% αυθεντικό

Ψωμί Λιαστής Ντομάτας με Φέτα και Ελιές

Μια δημιουργική παραλλαγή με την προσθήκη αλμυρής φέτας και μεσογειακών ελιών, που απογειώνει τη γεύση του κλασικού ψωμιού με λιαστή ντομάτα.

200 λεπ 400 kcal

Αλεύρι για ψωμί · Λιαστές ντομάτες σε λάδι · Ελαιόλαδο · Μαγιά ξερή

Γρήγορο Ντιπ Λευκών Φασολιών με Λεμόνι και Ρίγανη
80% αυθεντικό

Γρήγορο Ντιπ Λευκών Φασολιών με Λεμόνι και Ρίγανη

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού ντιπ, ιδανική για όταν βιάζεστε, διατηρώντας όμως τη φρεσκάδα και τη γεύση.

10 λεπ 180 kcal

Λευκά φασόλια (κονσέρβα, στραγγισμένα) · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο · Χυμός λεμονιού · Ξύσμα λεμονιού

Μεσογειακή Σαλάτα με Κριθαράκι και Ψητά Λαχανικά
75% αυθεντικό

Μεσογειακή Σαλάτα με Κριθαράκι και Ψητά Λαχανικά

Μια δημιουργική παραλλαγή με ψητά λαχανικά που προσθέτουν βάθος γεύσης στη σαλάτα με κριθαράκι.

40 λεπ 500 kcal

Κριθαράκι · Κολοκυθάκια, κομμένα σε κύβους · Πιπεριές (διάφορα χρώματα), κομμένες σε κύβους · Κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε τέταρτα