DishkinDishkin
Πίσω
Μανιτάρια Portobello στο Air Fryer με Βαλσάμικο και Ρίγανη
20 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
130 kcalΘερμίδες
4 γρ.Πρωτεΐνες
7 γρ.Υδατάνθρακες
9 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Μανιτάρια Portobello στο Air Fryer με Βαλσάμικο και Ρίγανη

80% αυθεντικό · Διεθνής

Μεγάλα μανιτάρια portobello μαριναρισμένα σε βαλσάμικο ξύδι και ρίγανη, ψημένα στο air fryer για ένα πλούσιο και γευστικό αποτέλεσμα. Ιδανικά ως κυρίως πιάτο ή χορταστικό ορεκτικό.

Υλικά

Μερίδες4
  • Μανιτάρια Portobello4 μεγάλα
  • Ελαιόλαδο2 κ.σ.
  • Βαλσάμικο ξύδι1 κ.σ.
  • Ξύδι βαλσάμικο (glaze)1 κ.σ., για το σερβίρισμα
  • Ξηρή ρίγανη1 κ.γ.
  • Αλάτι½ κ.γ.
  • Μαύρο πιπέρι¼ κ.γ.

Βήματα

  1. 1

    Καθαρίστε τα μανιτάρια και αφαιρέστε το κοτσάνι.

  2. 2

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το ελαιόλαδο, το βαλσάμικο ξύδι, τη ρίγανη, αλάτι και πιπέρι.

  3. 3

    Αλείψτε τα μανιτάρια με το μείγμα, φροντίζοντας να καλυφθούν και οι δύο πλευρές.

  4. 4

    Προθερμάνετε το air fryer στους 180°C.

  5. 5

    Τοποθετήστε τα μανιτάρια στο καλάθι του air fryer, με την πλευρά της φλούδας προς τα κάτω.

  6. 6

    Ψήστε για 10-12 λεπτά, γυρίζοντας τα μανιτάρια στα μισά του χρόνου, μέχρι να μαλακώσουν και να είναι τρυφερά.

  7. 7

    Περιχύστε με το βαλσάμικο glaze πριν το σερβίρισμα.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)
80% αυθεντικό

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)

Μια πλούσια και αρωματική παραλλαγή των σαμόσας, με γέμιση από πικάντικο κιμά αρνιού. Ιδανικές για όσους αναζητούν μια πιο 'κρεατένια' και γευστική εμπειρία.

75 λεπ 550 kcal

αλεύρι για όλες τις χρήσεις · σπόροι κύμινου · αλάτι · λάδι

Ζυμαρικά Πριμαβέρα με Πέστο και Λαχανικά
70% αυθεντικό

Ζυμαρικά Πριμαβέρα με Πέστο και Λαχανικά

Μια δημιουργική παραλλαγή της πριμαβέρα, όπου το κλασικό πέστο προσθέτει μια πλούσια γεύση στα φρέσκα λαχανικά και τα ζυμαρικά.

25 λεπ 580 kcal

Φουζίλι · Ελαιόλαδο · Σκόρδο, ψιλοκομμένο · Σπαράγγια, κομμένα

Κλασικές Ινδικές Σαμόσες
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικές Ινδικές Σαμόσες

Παραδοσιακές ινδικές σαμόσες, τραγανές εξωτερικά και γεμιστές με ένα πικάντικο μείγμα από πατάτες, αρακά και μπαχαρικά. Ιδανικές για ορεκτικό ή σνακ.

60 λεπ 450 kcal

αλεύρι για όλες τις χρήσεις · σπόροι κύμινου · αλάτι · λάδι

Κλασικά Φαχίτας Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Φαχίτας Κοτόπουλο

Παραδοσιακά φαχίτας κοτόπουλο με ζουμερό μαριναρισμένο κοτόπουλο, πολύχρωμες πιπεριές και κρεμμύδια, σερβιρισμένα με ζεστές τορτίγιες και συνοδευτικά.

45 λεπ 500 kcal

Στήθος κοτόπουλο · Πιπεριές (κόκκινες, πράσινες, κίτρινες) · Κρεμμύδι · Χυμός λάιμ

Τορτελίνια με Κρέμα, Προσούτο και Αρακά
80% αυθεντικό

Τορτελίνια με Κρέμα, Προσούτο και Αρακά

Μια δημιουργική παραλλαγή των τορτελίνια με κρέμα, που συνδυάζει την αλμυρή γεύση του προσούτο με τη γλύκα του αρακά, προσφέροντας μια πιο σύνθετη γευστική εμπειρία.

30 λεπ 600 kcal

Τορτελίνια (φρέσκα ή αποξηραμένα) · Κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά) · Προσούτο (ψιλοκομμένο) · Αρακάς (φρέσκος ή κατεψυγμένος)