Πίσω
Φρουτάλια Άνδρου με Πράσα και Μυρωδικά
40 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία

Φρουτάλια Άνδρου με Πράσα και Μυρωδικά

60% αυθεντικό · Ελληνική (Νησιώτικη)

Μια δημιουργική παραλλαγή της φρουτάλιας, ενσωματώνοντας τη γλύκα των πράσων και το άρωμα φρέσκων μυρωδικών για μια πιο ελαφριά και αρωματική εκδοχή.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Υλικά

  • Αυγά7
  • Πράσα2 μέτρια (το λευκό και τρυφερό πράσινο μέρος)
  • Φέτα θρυμματισμένη100 γρ.
  • Άνηθος ψιλοκομμένος2 κ.σ.
  • Μαϊντανός ψιλοκομμένος2 κ.σ.
  • Ελαιόλαδο3 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύροκατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε τα πράσα.

  2. 2

    Σε ένα τηγάνι, ζεσταίνουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα πράσα σε μέτρια φωτιά μέχρι να μαλακώσουν και να γίνουν διάφανα.

  3. 3

    Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσουν ελαφρώς.

  4. 4

    Σε ένα μπολ, χτυπάμε τα αυγά με αλάτι και πιπέρι.

  5. 5

    Προσθέτουμε τα σοταρισμένα πράσα, τη θρυμματισμένη φέτα, τον ψιλοκομμένο άνηθο και μαϊντανό στο μείγμα των αυγών.

  6. 6

    Ανακατεύουμε απαλά.

  7. 7

    Σε ένα καθαρό αντικολλητικό τηγάνι, ζεσταίνουμε την υπόλοιπη 1 κ.σ. ελαιόλαδο σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά.

  8. 8

    Ρίχνουμε το μείγμα στο τηγάνι και το απλώνουμε.

  9. 9

    Ψήνουμε για περίπου 10-12 λεπτά από τη μία πλευρά, μέχρι να ροδίσει και να πήξει.

  10. 10

    Αναποδογυρίζουμε προσεκτικά και ψήνουμε για άλλα 5-7 λεπτά από την άλλη πλευρά.

  11. 11

    Σερβίρουμε ζεστή, γαρνίροντας με λίγο φρέσκο άνηθο.

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κέικ Σοκολάτας με Ελαιόλαδο και Πορτοκάλι
80% αυθεντικό

Κέικ Σοκολάτας με Ελαιόλαδο και Πορτοκάλι

Μια αρωματική παραλλαγή του κλασικού κέικ σοκολάτας, με την προσθήκη ελαιολάδου για υγρασία και ξύσμα πορτοκαλιού για φρεσκάδα.

70 λεπ

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Ζάχαρη · Κακάο σε σκόνη · Μπέικιν πάουντερ

Κέικ Πορτοκαλιού με Ελαιόλαδο και Καρύδια
75% αυθεντικό

Κέικ Πορτοκαλιού με Ελαιόλαδο και Καρύδια

Μια παραλλαγή του κέικ πορτοκαλιού που χρησιμοποιεί ελαιόλαδο αντί για βούτυρο, προσδίδοντας μια φρουτώδη νότα και πιο υγρή υφή. Τα καρύδια προσθέτουν τραγανότητα.

65 λεπ

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Ζάχαρη · Αυγά · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο