Πίσω
Γρήγορα Ζυμαρικά με Κρέμα Φέτας και Λιαστή Ντομάτα
20 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία

Γρήγορα Ζυμαρικά με Κρέμα Φέτας και Λιαστή Ντομάτα

75% αυθεντικό · Σύγχρονη Ελληνική

Μια πιο γρήγορη εκδοχή της κλασικής συνταγής, ιδανική για καθημερινό γεύμα. Η κρέμα φέτας και η λιαστή ντομάτα δίνουν έντονη γεύση σε λίγα λεπτά.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Υλικά

  • Ζυμαρικά (φαρφάλες ή πένες)400 γρ.
  • Φέτα θρυμματισμένη150 γρ.
  • Λιαστές ντομάτες σε λάδι80 γρ.
  • Σπανάκι φρέσκο100 γρ.
  • Σκόρδο ψιλοκομμένο1 σκελίδα
  • Ελαιόλαδο2 κ.σ.
  • Μαϊντανός φρέσκος ψιλοκομμένοςγια γαρνίρισμα
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένοκατά βούληση
  • Νερόγια το βράσιμο των ζυμαρικών

Βήματα

  1. 1

    Βράστε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας σε αλατισμένο νερό. Κρατήστε περίπου 1 φλιτζάνι από το νερό των ζυμαρικών.

  2. 2

    Σε ένα μεγάλο τηγάνι, ζεστάνετε 2 κ.σ. ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Σοτάρετε το ψιλοκομμένο σκόρδο για 1 λεπτό μέχρι να μυρίσει.

  3. 3

    Προσθέστε τις λιαστές ντομάτες (ψιλοκομμένες) και σοτάρετε για άλλα 2 λεπτά.

  4. 4

    Ρίξτε το φρέσκο σπανάκι και ανακατέψτε μέχρι να μαραθεί.

  5. 5

    Προσθέστε τη θρυμματισμένη φέτα και περίπου μισό φλιτζάνι από το νερό των ζυμαρικών. Ανακατέψτε συνεχώς μέχρι η φέτα να λιώσει και να δημιουργηθεί μια κρεμώδης σάλτσα.

  6. 6

    Προσθέστε τα σουρωμένα ζυμαρικά στο τηγάνι. Ανακατέψτε καλά να καλυφθούν όλα με τη σάλτσα. Αν χρειάζεται, προσθέστε λίγο ακόμα νερό από τα ζυμαρικά για να πετύχετε την επιθυμητή υφή.

  7. 7

    Σερβίρετε αμέσως, πασπαλίζοντας με φρέσκο μαϊντανό και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορο Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese
80% αυθεντικό

Γρήγορο Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί προ-μαγειρεμένο κιμά ή έτοιμη σάλτσα για ταχύτητα.

30 λεπ

Γλυκοπατάτες · Προ-μαγειρεμένος κιμάς (ή έτοιμη σάλτσα κιμά) · Cottage cheese · Ελαιόλαδο

Γρήγορο Τσάι Λάτε (Απλοποιημένο)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Τσάι Λάτε (Απλοποιημένο)

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή του κλασικού τσάι λάτε, ιδανική για πολυάσχολα πρωινά. Χρησιμοποιεί έτοιμο μείγμα μπαχαρικών για τσάι για ευκολία.

5 λεπ

Νερό · Γάλα · Μείγμα τσαγιού chai (σε σκόνη ή φακελάκι) · Ζάχαρη ή γλυκαντικό

Γρήγορα Πρωτεϊνικά Μάφινς με Μπανάνα
80% αυθεντικό

Γρήγορα Πρωτεϊνικά Μάφινς με Μπανάνα

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή των πρωτεϊνικών μάφινς, ιδανική για πολυάσχολα πρωινά. Η μπανάνα προσθέτει φυσική γλυκύτητα και υγρασία.

25 λεπ

Αλεύρι βρώμης · Πρωτεΐνη ορού γάλακτος (whey protein) · Μπέικιν πάουντερ · Κανέλα