
सरल भापा इलिश
75% प्रामाणिक · बंगाली
यह पारंपरिक भापा इलिश का एक त्वरित और आसान संस्करण है, जिसमें कम सामग्री का उपयोग किया गया है लेकिन स्वाद बरकरार है।
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सामग्री
- इलिश मछली400 ग्राम
- पीली सरसों3 बड़े चम्मच
- हरी मिर्च3-4
- हल्दी पाउडर1/2 छोटा चम्मच
- नमकस्वादानुसार
- सरसों का तेल2 बड़े चम्मच
- केले के पत्ते4
चरण
- 1
पीली सरसों और हरी मिर्च को थोड़े से पानी और नमक के साथ पीसकर पेस्ट बना लें।
- 2
इलिश मछली के टुकड़ों को धो लें।
- 3
एक कटोरे में सरसों का पेस्ट, हल्दी पाउडर, नमक, सरसों का तेल और थोड़ा पानी मिलाएं।
- 4
मछली के टुकड़ों को मसाले में अच्छी तरह मिला लें।
- 5
केले के पत्तों को नरम कर लें।
- 6
प्रत्येक पत्ते पर मछली के टुकड़े रखें और पार्सल की तरह बांध लें।
- 7
10-12 मिनट तक भाप में पकाएं।
- 8
गरमागरम परोसें।



