25 minvrijeme
Lakotežina
4Porcije
—Ocjena
Nutritivne vrijednosti
280 kcalKalorije
28 gBjelančevine
12 gUgljikohidrati
12 gMasti
Približna procjena AI-ja
Brza Piletina s Porilukom
75% autentično · Hrvatska
Jednostavna i brza verzija omiljenog jela, idealna za večeru radnim danom.
Sastojci
Porcije4
- Pileća prsa400g
- Poriluk1 veći komad
- Sojin umak3 žlice
- Med1 žlica
- Ulje repice2 žlice
- Solpo ukusu
- Crni paparpo ukusu
- Mladi luk ili vlasacza ukras
Koraci
- 1
Pileća prsa narežite na tanke trakice.
- 2
Poriluk očistite i narežite na tanke kolutiće.
- 3
U maloj zdjelici pomiješajte sojin umak i med.
- 4
Na zagrijanom ulju brzo popržite pileće trakice dok ne porumene.
- 5
Dodajte poriluk i pržite još 2-3 minute dok ne omekša.
- 6
Prelijte mješavinom sojinog umaka i meda. Kratko promiješajte.
- 7
Začinite solju i paprom ako je potrebno.
- 8
Poslužite odmah, posuto sjeckanim vlascem ili mladim lukom.
Ocijenite ovaj recept
Odaberite od 1 do 5 zvjezdica. Svaki recept može se ocijeniti samo jednom.
Još nema ocjena.
