DishkinDishkin
Natrag
Brzo varivo od slanutka i špinata
30 minvrijeme
Lakotežina
4Porcije
—Ocjena
Nutritivne vrijednosti
300 kcalKalorije
15 gBjelančevine
35 gUgljikohidrati
10 gMasti

Približna procjena AI-ja

Brzo jeloVarivo

Brzo varivo od slanutka i špinata

75% autentično · Hrvatska

Pojednostavljena verzija klasičnog variva, idealna za brzi ručak ili večeru. Koristi konzervirani slanutak za uštedu vremena.

Sastojci

Porcije4
  • Slanutak (konzerviran)2 konzerve (cca 400g svaka)
  • Svježi špinat400g
  • Crveni luk1 manji
  • Češnjak2 režnja
  • Maslinovo ulje2 žlice
  • Povrtni temeljac ili voda500ml
  • Solpo ukusu
  • Crni paparpo ukusu
  • Limunov sok1 žlica

Koraci

  1. 1

    Ocijedite i isperite slanutak iz konzerve.

  2. 2

    Na zagrijanom maslinovom ulju u loncu, dinstajte sitno nasjeckani crveni luk dok ne omekša.

  3. 3

    Dodajte protisnuti češnjak i dinstajte još minutu.

  4. 4

    Dodajte isprani slanutak i povrtni temeljac (ili vodu). Pustite da zavrije.

  5. 5

    Dodajte svježi špinat i kuhajte dok ne omekša, oko 5 minuta.

  6. 6

    Začinite solju, paprom i limunovim sokom po ukusu.

  7. 7

    Poslužite odmah.

Ocijenite ovaj recept

Odaberite od 1 do 5 zvjezdica. Svaki recept može se ocijeniti samo jednom.

Još nema ocjena.

Podijeli recept

Slični recepti

Možda će vam se svidjeti i ovi Dishkin recepti.

Brza Popara od ribe
70% autentično
Brzo jeloRiba

Brza Popara od ribe

Pojednostavljena verzija popare, idealna za brzi ručak ili večeru, koristeći konzerviranu ribu za još bržu pripremu.

30 min 400 kcal

Stari kruh · Konzervirana riba (sardine ili skuša u ulju) · Passata od rajčice · Crveni luk