DishkinDishkin
Natrag
Riba u škartocu (Brza verzija)
25 minvrijeme
Lakotežina
4Porcije
—Ocjena
Nutritivne vrijednosti
300 kcalKalorije
35 gBjelančevine
5 gUgljikohidrati
15 gMasti

Približna procjena AI-ja

BrzoGlavno jeloRiba

Riba u škartocu (Brza verzija)

75% autentično · Mediteranska

Pojednostavljena verzija ribe u škartocu, idealna za brzi ručak ili večeru, s minimalnim sastojcima.

Sastojci

Porcije4
  • File bijele ribe (bakalar, oslić)4 komada
  • Limun1 kom
  • Maslinovo ulje2 žlice
  • Svježi kopar1 svežanj
  • Solpo ukusu
  • Crni paparpo ukusu

Koraci

  1. 1

    Zagrijte pećnicu na 200°C.

  2. 2

    Pripremite 4 komada papira za pečenje.

  3. 3

    Na svaki komad papira stavite file ribe, posolite i popaprite.

  4. 4

    Dodajte kriške limuna i nasjeckani kopar.

  5. 5

    Prelijte s malo maslinovog ulja.

  6. 6

    Zatvorite papir za pečenje.

  7. 7

    Pecite 15-20 minuta, ovisno o debljini filea.

  8. 8

    Poslužite odmah.

Ocijenite ovaj recept

Odaberite od 1 do 5 zvjezdica. Svaki recept može se ocijeniti samo jednom.

Još nema ocjena.

Podijeli recept

Slični recepti

Možda će vam se svidjeti i ovi Dishkin recepti.