Hozzávetőleges MI-becslés
Gyors Málnás Smoothie
80% autentikus · Modern
Egy gyors és egyszerű málnás smoothie, ideális azoknak, akiknek kevés az idejük, de szeretnének valami egészségeset.
Hozzávalók
- Málna (friss vagy fagyasztott)300 g
- Görög joghurt200 g
- Tej (vagy növényi tej)150 ml
- Méz vagy más édesítő (opcionális)1 evőkanál
Lépések
- 1
Tegyük a málnát, a görög joghurtot és a tejet egy turmixgépbe.
- 2
Ha szükséges, adjunk hozzá édesítőt.
- 3
Turmixoljuk magas fokozaton, amíg teljesen sima nem lesz.
- 4
Öntsük poharakba és azonnal fogyasszuk.
Értékeld ezt a receptet
Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.
Még nincs értékelés.




