DishkinDishkin
Vissza
Gyors Sertéshús Ázsiai Zöldségekkel Wokban
25 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
Értékelés
Tápérték
400 kcalKalória
30 gFehérje
15 gSzénhidrát
22 gZsír

Hozzávetőleges MI-becslés

Gyors Sertéshús Ázsiai Zöldségekkel Wokban

85% autentikus · Ázsiai fúziós

Egy leegyszerűsített, gyors változat, amely ideális hétköznap estére. Ugyanazokat az ízeket kínálja, de kevesebb előkészülettel.

Hozzávalók

Adagok4
  • Sertéscomb szeletek400 g
  • Előre vágott ázsiai zöldségkeverék (pl. mirelit)500 g
  • Fokhagymapor1 teáskanál
  • Gyömbérpor1/2 teáskanál
  • Szójaszósz5 evőkanál
  • Mézes-mustáros öntet (opcionális, az édességért)1 evőkanál
  • Növényi olaj2 evőkanál
  • ízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint

Lépések

  1. 1

    A sertéshúst vékony csíkokra vágjuk, sózzuk, borsozzuk.

  2. 2

    Egy wokban vagy nagy serpenyőben felhevítjük az olajat közepes-magas lángon.

  3. 3

    Hozzáadjuk a sertéshúst, és gyorsan megpirítjuk, amíg majdnem teljesen átsül. Kivesszük a serpenyőből.

  4. 4

    Ugyanabba a serpenyőbe beletesszük a zöldségkeveréket (ha mirelit, ne olvasszuk ki előtte). Pirítjuk 5-7 percig, amíg a zöldségek megpuhulnak, de még ropogósak maradnak.

  5. 5

    Hozzáadjuk a fokhagymaport és a gyömbérport, és 1 percig pirítjuk.

  6. 6

    Visszatesszük a serpenyőbe a sertéshúst.

  7. 7

    Hozzáadjuk a szójaszószt és az opcionális mézes-mustáros öntetet. Jól összekeverjük, és 1-2 percig főzzük, amíg a mártás kissé besűrűsödik és bevonja az egészet.

  8. 8

    Azonnal tálaljuk.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyors Tofu Teriyaki
80% autentikus

Gyors Tofu Teriyaki

Egy leegyszerűsített, gyorsan elkészíthető változat, amely tökéletes hétköznap estére. Kész tofu teriyaki szósz használatával időt takaríthatsz meg.

25 perc 320 kcal

Kemény tofu · Kész Tofu Teriyaki szósz · Növényi olaj · Edamame (héjában vagy pucolt)

Gyors Marhahús Brokkolival Wokban
80% autentikus

Gyors Marhahús Brokkolival Wokban

Egy szupergyors és egyszerű változat, ideális hétköznap estére. A hozzávalókat gyorsan összeforgatjuk egy wokban, így megőrizve a brokkoli frissességét és a marhahús szaftosságát.

25 perc 400 kcal

Marhahús (vékonyra szeletelt) · Brokkoli (apró rózsák) · Fokhagyma (aprított) · Gyömbér (reszelt)