DishkinDishkin
Vissza
Gyors Spárgakrémleves
25 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
—Értékelés
Tápérték
120 kcalKalória
5 gFehérje
8 gSzénhidrát
7 gZsír

Adagonként · Hozzávetőleges MI-becslés

Gyors Spárgakrémleves

80% autentikus · Magyar

Egy gyorsított változat a klasszikus spárgakrémlevesből, kevesebb hozzávalóval és rövidebb elkészítési idővel, de ugyanolyan finom.

Hozzávalók

Adagok4
  • Konzerv vagy fagyasztott spárga (darabolt)400 g
  • Zöldség alaplé800 ml
  • Tejföl vagy főzőtejszín150 ml
  • Vöröshagyma (opcionális, apróra vágva)1/2 db
  • Fokhagymapor1/2 teáskanál
  • Sóízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint

Lépések

  1. 1

    Ha friss spárgát használunk, gyorsan pároljuk vagy főzzük puhára, majd jeges vízbe tesszük. Ha konzervet, akkor csak lecsepegtetjük.

  2. 2

    Egy lábasban az alaplevet felforraljuk. Ha használunk hagymát, azt előtte egy kevés olajon megdinsztelhetjük.

  3. 3

    Hozzáadjuk a spárgát (ha fagyasztott, akkor nyersen), a fokhagymaport, sót és borsot.

  4. 4

    Főzzük pár percig, amíg a spárga megpuhul (ha fagyasztott volt).

  5. 5

    Botmixerrel pürésítjük a levest.

  6. 6

    Hozzáadjuk a tejfölt vagy tejszínt, elkeverjük, és óvatosan összeforraljuk. Nem kell forralni.

  7. 7

    Kóstoljuk és igazítsuk a fűszerezést. Tálaljuk azonnal.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyors Meggyleves
70% autentikus

Gyors Meggyleves

Egy egyszerűsített, gyorsan elkészíthető meggyes leves változat, ideális hétköznapokra.

25 perc 180 kcal

magozott meggybefőtt · cukor · víz · citromlé

Gyors Madártej
70% autentikus

Gyors Madártej

Egyszerűsített, gyorsan elkészíthető változata a klasszikus madártejnek, kevesebb hozzávalóval.

25 perc 300 kcal

Tej · Cukor · Vaníliás pudingpor · Tojásfehérje