DishkinDishkin
Vissza
Kijevi Csirkemell Sült Zöldségekkel
55 percidő
Közepesnehézség
4Adagok
Értékelés
Tápérték
600 kcalKalória
42 gFehérje
35 gSzénhidrát
35 gZsír

Hozzávetőleges MI-becslés

Kijevi Csirkemell Sült Zöldségekkel

80% autentikus · Európai fúzió

A klasszikus Kijevi csirkemell egy kis csavarral: sült zöldségekkel tálalva, gazdagítva az ízélményt.

Hozzávalók

Adagok4
  • Csirkemellfilé4 db
  • Vaj100 g
  • Petrezselyem1 csokor
  • Fokhagyma2 gerezd
  • Citromlé1 ek
  • Liszt100 g
  • Tojás2 db
  • Zsemlemorzsa150 g
  • Növényi olaja sütéshez
  • Sárgarépa2 db
  • Fehérrépa1 db
  • Burgonya2 db
  • Olívaolaj3 ek
  • ízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint

Lépések

  1. 1

    Készítsd el a fűszervajat a klasszikus recept szerint (lásd 1. recept). Formázz belőle rudakat és fagyaszd le.

  2. 2

    Készítsd elő a csirkemelleket, vágj zsebet, klopfold ki, sózd, borsozd.

  3. 3

    Töltsd meg a csirkemelleket a fagyasztott fűszervajjal, és zárd le gondosan.

  4. 4

    Panírozd be a csirkemelleket (liszt, tojás, zsemlemorzsa).

  5. 5

    Tisztítsd meg és vágd kockákra a zöldségeket (sárgarépa, fehérrépa, burgonya). Keverd össze olívaolajjal, sóval, borssal.

  6. 6

    Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra. Süsd a zöldségeket kb. 30-35 percig, amíg megpuhulnak és enyhén megpirulnak.

  7. 7

    Közben forró olajban süsd ki a Kijevi csirkemelleket aranybarnára.

  8. 8

    Tálald a sült csirkemelleket a sült zöldségekkel.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyors Csirke Piccata
80% autentikus

Gyors Csirke Piccata

Egy leegyszerűsített, gyors verzió a klasszikus csirke piccatáról, amely kevesebb hozzávalóval és rövidebb elkészítési idővel készül, de megőrzi a jellegzetes citromos-kapribogyós ízt.

20 perc 450 kcal

Csirkemellfilé · Só · Fekete bors · Liszt

Csirke Piccata (Klasszikus)
Hagyományos étel

Csirke Piccata (Klasszikus)

A klasszikus csirke piccata vékonyra szeletelt, panírozott és serpenyőben sült csirkemellfilé, amelyet citromos, kapribogyós vajmártással tálalnak. Az étel könnyű, savanykás és gazdag ízvilágú.

30 perc 700 kcal

Csirkemellfilé · Finomliszt · Tojás · Zsemlemorzsa (Panko)

Gyors Salisbury Steak
75% autentikus

Gyors Salisbury Steak

Egy leegyszerűsített változat a klasszikus Salisbury steakről, amely kevesebb időt és kevesebb hozzávalót igényel, de még mindig ízletes.

30 perc 550 kcal

Darálthús (marha) · Vöröshagyma por · Fokhagyma por · Zsemlemorzsa