DishkinDishkin
Vissza
Rántott cukkini parmezánnal és fűszerekkel
35 percidő
Közepesnehézség
4Adagok
Értékelés
Tápérték
500 kcalKalória
18 gFehérje
42 gSzénhidrát
28 gZsír

Hozzávetőleges MI-becslés

Rántott cukkini parmezánnal és fűszerekkel

70% autentikus · Olasz-Magyar fúzió

Egy kis csavar a klasszikus rántott cukkini recepten, parmezán sajttal és olasz fűszerekkel gazdagítva.

Hozzávalók

Adagok4
  • Cukkini2 közepes
  • Liszt100 g
  • Tojás2 db
  • Zsemlemorzsa150 g
  • Reszelt parmezán sajt50 g
  • Szárított oregánó1 teáskanál
  • Szárított bazsalikom1 teáskanál
  • ízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint
  • Olaj a sütéshezkb. 500 ml

Lépések

  1. 1

    A cukkinit meghámozzuk (opcionális), és kb. 1 cm vastag rudakra vagy karikákra vágjuk. Sózzuk, borsozzuk, és leitatjuk a levét.

  2. 2

    A zsemlemorzsához hozzáadjuk a reszelt parmezánt, az oregánót és a bazsalikomot. Jól összekeverjük.

  3. 3

    Előkészítjük a panírozáshoz a lisztet, a felvert tojásokat (sóval, borssal), és a fűszeres zsemlemorzsa-parmezán keveréket.

  4. 4

    A cukkini darabokat bepanírozzuk: liszt, tojás, majd a fűszeres zsemlemorzsa.

  5. 5

    Forró olajban aranybarnára sütjük a bepanírozott cukkinit, kb. 4-5 percig mindkét oldalon.

  6. 6

    Papírtörlőn lecsepegtetjük, és friss mártogatóssal vagy salátával tálaljuk.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyors Salisbury Steak
75% autentikus

Gyors Salisbury Steak

Egy leegyszerűsített változat a klasszikus Salisbury steakről, amely kevesebb időt és kevesebb hozzávalót igényel, de még mindig ízletes.

30 perc 550 kcal

Darálthús (marha) · Vöröshagyma por · Fokhagyma por · Zsemlemorzsa

Erdélyi Sajtos Csirkecsigák
80% autentikus

Erdélyi Sajtos Csirkecsigák

Egy regionális csavar a klasszikus recepten, ahol a csirkemell szeleteket sajttal és esetleg füstölt szalonnával töltik, majd csigává tekerik és megsütik.

50 perc 520 kcal

Csirkemellfilé · Reszelt sajt (pl. füstölt sajt) · Füstölt szalonna, apróra vágva · Tojás

Gyors Csirke Parmigiana
75% autentikus

Gyors Csirke Parmigiana

Egy leegyszerűsített, gyorsabb változata a klasszikus csirke parmigianának, kevesebb lépéssel, de ugyanolyan finom ízekkel. Ideális hétköznapi vacsorához.

30 perc 620 kcal

Csirkemellfilé (csíkokra vágva) · Zsemlemorzsa · Reszelt parmezán sajt · Só