Wrap Classico ai Fiocchi di Latte e Verdure
Piatto tradizionale · Italiana
Un wrap fresco e nutriente, perfetto per un pasto leggero. I fiocchi di latte cremosi si sposano splendidamente con la croccantezza delle verdure fresche, il tutto avvolto in una tortilla morbida.
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Ingredienti
- Fiocchi di latte400g
- Tortillas integrali4
- Lattuga mista100g
- Peperone rosso1/2
- Cetriolo1/2
- Pomodorini ciliegino100g
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Passaggi
- 1
Lavare e tagliare finemente il peperone e il cetriolo a julienne.
- 2
Lavare i pomodorini e tagliarli a metà.
- 3
In una ciotola, mescolare i fiocchi di latte con sale e pepe.
- 4
Scaldare leggermente le tortillas in una padella antiaderente per renderle più flessibili.
- 5
Distribuire uniformemente i fiocchi di latte su ogni tortilla, lasciando un bordo libero.
- 6
Aggiungere la lattuga mista, i peperoni, i cetrioli e i pomodorini.
- 7
Arrotolare strettamente ogni tortilla per formare il wrap.
- 8
Tagliare i wrap a metà prima di servire.
