本格度 70%インド風フライパン時短レシピ時短!フライパンで作るチキンティッカマサラオーブンやタンドールを使わず、フライパンだけで手軽に作れるチキンティッカマサラのレシピです。マリネ時間を短縮し、鶏肉もソースで一緒に煮込むことで、調理時間を大幅に短縮しました。 40 分鶏むね肉 · プレーンヨーグルト · 生姜(すりおろし) · ニンニク(すりおろし)