本格度 70%
簡単クイックチャナマサラ
市販のカレー粉を活用し、短時間で手軽に作れるチャナマサラ風のレシピです。忙しい日でも本格的な風味を楽しめます。
20 分 300 kcal
ひよこ豆（水煮缶） · 玉ねぎ · カットトマト缶 · にんにく（チューブ）
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インド風
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インド風のレシピ
3 件
本格度 70%
簡単クイックダルカレー
市販のダルカレーペーストや缶詰のレンズ豆を活用し、短時間で作れるダルカレー風の一品です。
20 分 280 kcal
水煮レンズ豆缶 · 玉ねぎ（みじん切り） · にんにく（みじん切り） · 生姜（すりおろし）
本格度 70%
時短！フライパンで作るチキンティッカマサラ
オーブンやタンドールを使わず、フライパンだけで手軽に作れるチキンティッカマサラのレシピです。マリネ時間を短縮し、鶏肉もソースで一緒に煮込むことで、調理時間を大幅に短縮しました。
40 分 500 kcal
鶏むね肉 · プレーンヨーグルト · 生姜（すりおろし） · ニンニク（すりおろし）