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중동 요리

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중동 요리 레시피

7 결과

클래식 타불레
전통 요리

클래식 타불레

신선한 파슬리, 민트, 토마토, 양파를 잘게 다지고 불거르와 섞어 만든 중동 지역의 대표적인 샐러드입니다. 레몬즙과 올리브 오일 드레싱이 상큼함을 더합니다.

30 분 250 kcal

파슬리 · 민트 · 토마토 · 양파

클래식 팔라펠
전통 요리

클래식 팔라펠

병아리콩을 주재료로 하여 허브와 향신료를 섞어 튀겨낸 중동의 대표적인 길거리 음식입니다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 식감이 특징입니다.

40 분 400 kcal

건조 병아리콩 · 양파 · 마늘 · 신선한 파슬리

클래식 후무스
전통 요리

클래식 후무스

병아리콩, 타히니, 레몬즙, 마늘을 주재료로 하여 부드럽고 크리미한 식감을 자랑하는 전통적인 후무스입니다. 올리브 오일과 파프리카 가루로 마무리하여 풍미를 더했습니다.

15 분 250 kcal

삶은 병아리콩 · 타히니 (참깨 페이스트) · 레몬즙 · 마늘 다진 것